Начали строительство нового дома и забыли проложить коммуникации в стенке? Тогда вам нужно вызывать опытную бригаду строительных мастеров которые выполнят …
Отдых в Карпатах
У меня с отдыхом в Карпатах связано многое. Если задуматься, то выбор обычно останавливается на трех направлениях: море, горы, туризм. …
Если у вас есть желание похудеть и скинуть лишний жир с талии, обнажив шесть кубиков идеального пресса, то эта статья …
Genius Body: познай феномен своего тела
Если вы хотите укрепить тело, защититься от травм и избавиться от зажимов, то вот вам хорошее средство. Авторская тренировка Genius …
Сушка тела: как избавиться от жира мужчине и женщине
Если вы ищете информацию о сушке тела и оказались на этой странице, значит, либо лето не за горами, либо вам …
Единоборства для женщин: блажь или необходимость?
егодня девушки все больше стремятся уметь за себя постоять, стать независимыми от мужчин, да и вообще перестать быть слабым полом. …
Как правильно закончить день: вечерняя растяжка для всего тела
Для вечерней тренировки идеально подходит растяжка. Во-первых, она позволяет снять напряжение с мышц, которые были подвержены неравномерной нагрузке на протяжении …
Тренировка ног: упражнения для разных зон
Тренировка ног зависит от ваших целей. Самые любимые и применимые практически для любых целей упражнения, так называемая «база», это, конечно …
Виды outdoor-тренировок: выбирайте на свой вкус
Летом хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Совместите приятное с полезным – выйдите тренироваться на улицу.