Вы можете улучшить здоровье ваших волос, хорошо практикуя общие привычки здоровья. Это включает в себя мытье волос регулярно или ежедневно, если у вас жирные волосы. Дерматологи рекомендуют кондиционирование концов волос каждый раз, когда вы пользуетесь шампунем. Выберите шампунь и кондиционер на основе вашего типа волос.

Кроме того, необходимо избегать продукты лечения, которые сушат или повреждают волосы. Например, ограничить воздействия тепла от щипцов для завивки, утюги, а также ваши воздействия химическими процессами, таких как отбеливание, окраска, перманент, и релаксанты. Если вы используете фен, попробуйте использовать самую низкую термостабилизацию. Наконец, есть хорошо сбалансированная, питательная диета, и необходимо носить шляпу, когда вы выходите на солнце.

Есть целый ряд относительно простых вещей, которые можно сделать, чтобы улучшить здоровье своих волос. Во-первых, вы можете сохранить ваши волосы короткими. Короткие волосы составляют новые волосы, у которых было меньше времени, чтобы стать поврежденными. Во-вторых, старайтесь не мыть волосы во время чистки. Скорее, очистить, работая с шампунем в волосах, просто аккуратно втирая его, начиная с области лба.

Лечение сухих волос

Дополнительные меры, которые можно принять, в том числе очистка сухих волос. Избегайте шампуней с примесью сульфата натрия на основе моющих средств, вместо этого очищение мягким шампунем. Будьте очень осторожны, применения химических веществ для ваших волос, особенно сухих, поврежденных волос. Расчесывать волосы необходимо мягко, в направлении, в котором они растут и избегать экологических опасностей, таких как загрязнители воздуха и избыток ультрафиолетового излучения.