Category: Фитнес и диеты

Готовимся к весне со спортивным клубом «Аура»

Следить за своим здоровьем и состоянием своего тела — тренд современности. А где вы получаете спортивное удовольствие? Скоро весна, пора подтягивать мышцы, готовиться к выходу на пляж. В теплые и погожие деньки нужно выглядеть на все 100! Именно с начала весны наблюдается ажиотаж среди людей, ищущих подходящий фитнес клуб в Харькове.

Как выбрать подходящий фитнес-клуб

Прошли времена, когда выбор был невелик. Современные залы для занятий просторны, оснащены новым оборудованием, чистые, со свежим воздухом, дополнительными услугами. Специализированное заведение приспособлено для всевозможных занятий физической активностью. Территория распределена на зоны в несколько этажей.

Выбор клуба для фитнеса — ответственное дело, в котором придется принимать собственное решение, делать осмысленный выбор, а не под управлением эмоций или влиянием чьих-то советов. Вы ведь планируете долгосрочное вложение в свой прогресс, физическое развитие, здоровье.

Некоторым настолько нравятся тренировки, что они стремятся стать фитнес-инструкторами, участвуют в любительских соревнованиях, конкурсах с денежными призами. Кто-то может найти спутника жизни в спортзале.

Поставьте цель

Поиск зала или фитнес-клуба иногда происходи под давлением окружающих, телевидения. Для осознанного выбора нужно принять собственное решение, иначе его запал быстро закончится. В этом случае отпадет необходимость поиска хорошего фитнес-клуба. Спонтанные решения осуществляются от силы 2-3 мес., иногда дольше. Если вы приводите себя в порядок к какому-то мероприятию, до которого осталось 1-2 мес., и ваш интерес на этом закончен, то не стоит заморачиваться с поисками хорошего заведения, подойдет любое ближайшее или минимальные домашние мии-снаряды — эспандер, обруч, гантели и пр. Если вы решите, что вам необходимо и надолго, то придется приложить усилия и потратить время.

бассейн фото

Доступность

Удобно, когда путь в фитнес-клуб не занимает дольше 25 минут. Сеть спортивных клубов «Аура» в Харькове находится в местах с удобной транспортной развязкой. Тренировки в нем комфортны, можно спокойно добраться до дома, закрыть белково-углеводное окно еще в спортзале, а через полчаса перейти к твердому приему пищи. И также можно дома принять протеиновый коктейль после тренировки, подождав полчаса, и затем охомячивать нормальную еду.

Оснащенность зала

Родовитый фитнес-клуб предлагает богатый ассортимент тренажеров. «Аура» предоставляет также бассейн для детей в Харькове. Зал разбит на зоны: силовая, кардио, стретчинг, различные виды оборудования, тренажеров, многообразие гантелей — разборные, пластмасса, тяжелые, легкие. Имеются фитнес-инвентарь — хула-хупы, фитболы, степ-платформы, скакалки, бодибары, стойки, рамы силовые машины.

admin