Проблема появления целлюлита известна большинству женщин не понаслышке. Всеми ненавистная «апельсиновая корка» проявляется у многих независимо от телосложения. Конечно, это не болезнь, а значит, никак не влияет на здоровье. Но вот внешний вид такая бугристость на теле изрядно портит. Не стоит падать духом и закрывать проблемные места объемной одеждой. Приложив усилия, от целлюлита можно избавиться. Никто не сможет пообещать, что это будет быстро. Но чем больше уделять внимания борьбе с этой проблемой, тем быстрее станут заметны результаты.
В первую очередь, нужно добавить в список своих ежедневных занятий ходьбу. Проходить рекомендуют не менее 2,5 км. При этом на протяжении всего пути стоит соблюдать одинаковый темп. Он должен быть слегка ускоренным. Сбавить его можно только в случае появления ощущения усталости.
Следующий шаг на пути избавления от целлюлита – ежедневные физические упражнения. Необходимо выбрать такой комплекс, в котором нагрузка будет максимально направлена на те места тела, где замечена бугристость. В основном это руки, ягодицы и бедра.
Кроме физических нагрузок, заметный результат демонстрируют и косметологические методы. Очень хорошо помогает победить целлюлит обертывание. Наиболее используемым и эффективным среди его видов является медовое. Во время процедуры не возникает никаких неприятных ощущений, а кожа при этом получает большое количество нужных ей веществ.
Обертывание с использованием корицы, красного перца и оливкового масла признано еще более эффективным, чем предыдущее. Но во время него возможно возникновение чувства жжения. Это связано с тем, что используемая смесь интенсивно прогревает и сжигает лишние клетки жира. А эластичной сделает кожу контрастный душ, который советуют в конце данной процедуры.
Чтобы выбранный способ обертывания как можно скорее дал первые результаты, стоит учесть, что последний прием пищи должен пройти за пару часов до нее. Длительность данной косметологической процедуры – не менее 40 минут. Пищевая пленка, используемая непосредственно для самого обертывания, обматывается вокруг тела в два слоя, первый из которых – свободный, а второй – тугой.
Значимое влияние на «апельсиновую корку» оказывает антицеллюлитный массаж. Делать его нужно регулярно, выполнив 10-15 процедур. Такой антицеллюлитный массаж профессионально проводится в салоне массажа «Бали». — https://bali.ua/antitsellyulitnyiy-slim-massazh/ Массажисты салона — мастера с о. Бали, которые применяют специальную индонезийскую технику.
Целлюлит, к несчастью, способен существенно подпортить внешний вид человека. А с приходом теплых сезонов его появление огорчает особенно сильно. Но если начать оперативную борьбу с ним, то есть вероятность в сравнительно короткий срок избавиться от него навсегда.
