Category: Женское здоровье

Как ускорить обмен веществ: лекарственные средства и продукты

Снижение веса – задача не из легких. Однако решить проблему можно с помощью комплексного подхода. Важное условие успеха – ускорение обмена веществ. Если увеличить скорость протекания реакций организма, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и продлить молодость.
Существуют некоторые средства https://www.farmaco.ua/ru/lekarstva и методы, помогающие справиться с этой задачей в домашних условиях.

Лекарственные средства

Если вы желаете найти легкий путь для ускорения обмена веществ, можете приобрести лекарственные препараты, предназначенные для этих целей. Но не стоит забывать о том, что такая терапия может иметь много неприятных и даже опасных побочных эффектов.
Если же негативные реакции вас не пугают, можете обратить внимание на следующие средства:
1. Анаболические стероиды. Такие средства используют бодибилдеры. Однако следует учитывать то, что использование средств этой группы предпочтительно для представителей сильного пола. Для женщин прием препарата может обернуться негативными изменениями: в результате повышения в крови уровня мужских половых гормонов внешность станет мужеподобной. Учесть нужно и то, что отмена препарата приводит к замедлению обмена веществ и сильному набору веса.
2. Соматотропин – гормон роста. Длительное применение средства, также популярного среди спортсменов, способствует активизации обменных процессов и снижению веса. Однако при использовании препарата возможно появление боли в мышцах.
3. Трибестан. Используется не только для ускорения метаболизма, но и для усиления либидо, повышения тонуса организма, снижения уровня холестерина. Это растительное средство также нормализует гормональный фон женщины, повышает устойчивость к стрессам.

Продукты для активизации обменных процессов

Медикаментозные препараты, конечно, помогут активизировать обменные процессы. Однако это не единственный метод решения проблемы. Улучшить метаболизм можно с помощью употребления некоторых продуктов, что более безопасно для здоровья.
Лучшими продуктами для активизации обменных процессов считаются ягоды и фрукты. Кроме того, в них в большом количестве содержатся витамины, каротиноиды, флавоноиды, обладающие жиросжигающими свойствами.
Огромная польза пищевых волокон и пектиновых веществ, содержащихся в продукте. Для ускорения обмена веществ включайте в рацион:
• клюкву;
• чернику;
• голубику;
• красную и черную смородину;
• клубнику;
• землянику.
Среди фруктов обратите свое внимание на цитрусовые, а также ананасы. В них содержится большое количество клетчатки и витамина С, активно участвующих в обменных процессах.
Также для ускорения обмена веществ полезно употребление растительных масел и орехов.

admin